癒やし、癒やされる。

「ストレスクリアにわたしを生きる」をサポートするココロとカラダの再構築セラピスト、竹田圭子です。

 

違和感があったり、歪みを感じたとき、
どこかでそのことをジャッジしていました。

今は、違和感も歪みも、
ただ「在る」って感じています。

その違和感や歪みをどうにかしたい、どうにかしようという気持ちではなく、
そのことに同化するのでもなく、
ただ「在るんだな」と感じる。

それが、受容なんですね。

 

どうにかしたいと感じるときもあります。
でも、それはそれでそういう状態なのだというだけです。

 

セッションを重ねてきて、他者受容しかない世界を見て、
自己受容が進んでいきます。

癒やし、癒やされるんですね❤

 

 

梅の花が終わった後、ちっちゃい子たちが並んでいました。
1センチ弱のかわゆい子たち。
成長が楽しみなのです(*^ー^*)

 

ココロとカラダをゆるませたい方へ。

 

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快梛
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