感情に振り回されてしまうあなたへ。

「ストレスクリアにわたしを生きる」をサポートする
ココロとカラダの再構築セラピスト、竹田圭子です。

感情に振り回されてしまうあなたへ。

あなたは、感情に振り回されてしまうことは悪いことだと思っていませんか?

実は、感情に振り回されてしまうことは悪いことではなくて。
ある事実に対して、そういう反応をしてしまっているだけなんです。

そして、その反応が出るのは、
今までの経験や記憶、どこからか受け継いだ思い込みが原因のことが多いです。
更に、そうである方が都合がいい、という無意識の目的もあります。

実は、イライラしたことや、もやっとしたことは、チャンスなのです。
自分自身からの声を受け取れるチャンスなのです。

不安や不満、マイナスの想いを、ないものにしなくていい。
それも含めてまるごとのわたし。
逃げるから、追いかけられるんですよね。

ブログを毎日書き始めてもうすぐ2年です。
たった一人のためだけに書き始めて、そして書き続けています。

I & I
あなたはわたし

すべては映し鏡

わたしはわたしに向けて
わたしというあなたに向けて

勝手に書き続けています。

 

昨日、難波神社へ行ってきました。
この楠は、いつも変わらず迎えてくれます。

 

ココロとカラダをゆるませたい方へ。

 

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快梛
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