やっぱり、すべて思い通り。

「ストレスクリアにわたしを生きる」をサポートする
ココロとカラダの再構築セラピスト、竹田圭子です。

 

いろんなことが怖いって思っていました。
周りはみんな敵だと思っていたんです。

この時点で周りみんなを敵にしていたのは
わたしだったんですけどね。

 

怖いから、見ないようにしていました。

何が一番怖かったかって、
自分自身でした。

自分を、自分にとっての一番の敵にしていました。

 

自分自身がわからないから、怖かったんです。
わからないように、見ないようにしていたんです。

だって見えたら
すんごいイヤな自分だったんですもん(≧∀≦)

 

チラ見して、
「そんなわけないっ!」
って蓋をして。

何度チラ見しても変わらなくて。

 

でも、これ、
事実に感情をくっつけていただけなんです。
そしてジャッジしていただけ。
(それが悪いということではないんです)

 

「◯◯なわたしはイヤ」
っていうのは、自分の価値観でしかなくて。

他の誰かにとっては◯◯は欲しいものかもしれないんです。
そう理解できたら、ジャッジする必要はなくなります。

とはいえ、
「◯◯なわたしはイヤ」という気持ちも
「ジャッジしてしまう自分」も
消してしまわなくていいんです。

それ、とっても大事なものですから。

ジャッジしてしまう自分だからこそ
今の状態を手に入れることができています。

 

ただ、素直に見れないから苦しいんじゃないでしょうか。

素直に「ある」ことを見れば、
前提が変わってすべてが変わる。

もちろん素直にならなくてもいいんです。
素直になっちゃったら、
今までの自分は手に入らなくなりますから。

 

何も消さなくていいし、
何も変えなくていい。

結局、どうしようと
すべて思い通り、なんですから。

 

 

昨日、LINEの友だち限定で
しいたけ占い2020年上半期が先行配信されました。

え、狩人だったんだ?!
ちょっと驚くことばっかりの上半期の内容です。

「ないわー」って否定しつつも
わくわくしている自分がいます。

否定しつつもわくわくすることで、
わたしは◯◯を手に入れています。

どっちにしろ思い通りになるしかないんですけどね。

 

ココロとカラダをゆるませたい方へ。

 

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