気分が変われば関係性も変わる。かも。

自分が悩みの渦に巻き込まれていたときは
全然見えなかった景色が、
今は見えます。

実はその渦だって自分自身が創って
自分自身がその渦に中にいることを選んでいたんですけど、

渦の中にいるときにはそのことに気づかないんですよね。

渦の中にいるから、周りは見えなくて、
わかるのは自分が苦しいっていうことだけです。

 

言葉に、その人自身が現れると感じています。

最初に出てくる言葉は思考で作られた言葉ですけど、
そのうち隠しきれない感情や感覚が言葉になります。

自分自身や目の前の人を知って理解するのに、
言葉はとっても役に立つのです。

 

悩みの渦から離れたら、
本当にいろいろなことが見えるようになって。

周りが見えるようになったから、
目の前の人に意識を向けて理解することができるようになりました。

そしたら関係性も変わったんですよね。

 

 

昨日は雑談コーチング2020 Day2 でした。

話してるだけで気分が変わっちゃう(かもしれない)
トレーニングをしてきました。

雑談で気分が変わったら、もっともっと話したくなりますよね。

 

 

昨日のおやつは、全部赤かったです(笑)

 

ココロとカラダをゆるませたい方へ。

***************

快梛 info@sakai-kaina.com
LINE@ ID:@ygr8154m

***************

関連記事

  1. 変えられることと変えられないこと

  2. 受け入れる

  3. そのことで得られるものはなんだろう。

  4. 熟睡できない不思議。

  5. problem

    問題の99%は、 「自分のことばっかり考えてるから」

  6. 「支配-被支配」の罠からの卒業

  7. 最終上手くいく。

  8. 欲しいから与える、のではない。