「このままのわたしで大丈夫」と思えなかったわたし

子育てがホントに苦しかった時、
まだ話せない娘が遊んでいる傍で
よく泣きました。

なぜ涙が出るのかもわからなくて、
身体はめちゃくちゃ疲れていたのに
ぐっすり眠ることができなくて。

娘と二人でいるのが苦しくて
子育てサークルや勉強会に参加したりしました。

外に出ている間は気持ちが軽くなったんですけど、
何も解決はしなくて。

すべてわたしが悪いんだ。
このままのわたしじゃダメだ。
そう思い込んでいました。

自分が何を感じているかさえ
わからなくなっていました。

 

最初の前提が間違っていたから
何も変わるわけがなかったことが、
今はわかります。

順番を間違えましたけど
いろいろな学びと出会えて、
今は行き着くところに辿り着いた感じがしています。

 

今は、感じることを否定することもないし
何より自分自身を生きている実感があります。
わたしがわたしのままで存在していていいんだ、って思えています。

 

わざわざ激流を選んだり、流れに逆らったりしていたんですね。
ただ、流れに乗っていけばよかったんです。

 

だからね、大丈夫だよ、って言いたいです。

自分の感情がわからなくなるくらい
一生懸命がんばっているんです。

そんな自分を褒めてあげていいんです。

 

 

「このままのわたしで大丈夫」と思えるわたしになる
ストレスクリアコーチング 体験セッション
ただいま準備中です。

来週募集開始できると思います。

 

 

昨日の晩ごはんは、セッションと講座の合間に漬け込んだ手羽元を唐揚げにしました。
手羽元率高し(笑)

手羽元は食べるのが面倒、とあまり食べなかった娘がよく食べてくれるのでうれしくて♥

 

ココロとカラダをゆるませたい方へ。

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快梛 info@sakai-kaina.com
LINE@ ID:@ygr8154m

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