自分を満たす

ココロとカラダの再構築セラピスト、竹田圭子です。

 

今日は仕事の空き時間に溜まってることをしようと思っていました。

でも、今朝のしつもんで、しばらく完全ひとり時間がないなあ、と気がついちゃったんです。

おもいっきり休もう。
録画を見ながらおいしいもの食べて、
自分自身を抱きしめて眠ろう。

ものすごくいろいろなことが湧き上がってきて、ものすごくいろいろなことを感じました。
すっかりキレイに忘れましたけど(笑)

これでいいのかもな~、と思えたことがラッキーでした。

7月に行った、Suchmosのライヴ。
そういえばあれからライヴに行けてない・・・
次の予定は10月末です。
ライヴが足りてない~。

 

ココロとカラダをゆるませたい方へ。

 

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