こころ

少しずつ。

「ストレスクリアにわたしを生きる」をサポートするココロとカラダの再構築セラピスト、竹田圭子です。 事実に感情をつける必要はない。そういう場面を見て感じたこと…

こころ

それ以上でもそれ以下でもない。

「ストレスクリアにわたしを生きる」をサポートするココロとカラダの再構築セラピスト、竹田圭子です。 今朝引いた漢字カードは、「感」でした。感じることって、わた…

セッション

どう受け取るか。

ココロとカラダの再構築セラピスト、竹田圭子です。仕事で相手のことにフォーカスしていると、自分が疎かになりがちです。自分のことが見…

こころ

すべては事実でしかない。

ココロとカラダの再構築セラピスト、竹田圭子です。毎日の漢字カードやブログを続けていると、自分自身が見えてきます。それは、見たい自…

五感

記憶は捏造される

ココロとカラダの再構築セラピスト、竹田圭子です。同じ時間、同じ出来事を共有していても、記憶が食い違うこと、ありませんか?事実だけ…