こころ

「変わらなきゃ」の罠

「ストレスクリアにわたしを生きる」をサポートするココロとカラダの再構築セラピスト、竹田圭子です。 自分のことが嫌いで、ずっと「変わりたい」「変わらなきゃ」っ…