お弁当作りからも、わたしにとって大切なことが見えました。…
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こころ
わたしに戻る。
わたし、変わったな。生活の変化でそう感じたんですけど、実は変わっていなくて、戻っただけだったんです。…
終わりは はじまり
何も変わらないのだけれど、同じでいることはない。より良いところへ進んでいく。…
どこに向かっているか。
悩んだり苦しさを感じている時って道に迷ってるのかもしれないな。って感じました。…
どう生きるか、は、選べる。
選んでいる選ばされている今している選択は、どちらでしょう？…
変わっていい。けれど、何も変わらない。
すべてのことは表裏一体。その大前提を、蔑ろにしていたのかもしれません。…
満たしているものは、なんだろう。
すべて自分が選んでいる。そう受け入れるのは、簡単じゃありません。そこにどんな感情がありますか？…
本当に欲しいものは。
この現実を創り出しているのはわたしで、目の前の現実が、答え。ストレスクリアコーチングを学んでこのことを知ったんですけど、腹落ちしているかと言えば、ま…
承認という愛を浴びる。
わたしという存在そのものを承認される。思い出すだけで体温が上がります。…
変化に気づける自分であること
気がつけば変わっていた。変化って気づくからこそ、のものなのかもしれません。…