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こころ
自分の中にあるリソース
セルフセラピーカードのセッションをプレゼントします♥…
「自分を満たす」の罠
ストレスクリアコーチングの無料体験セッション、久しぶりに募集します。…
自責と他責
「苦しい」そう感じていたのに、実は何が苦しいのか言葉にすることさえできなかったんです。…
リズムと継続とお弁当作り。
お弁当作りからも、わたしにとって大切なことが見えました。…
わたしに戻る。
わたし、変わったな。生活の変化でそう感じたんですけど、実は変わっていなくて、戻っただけだったんです。…
終わりは はじまり
何も変わらないのだけれど、同じでいることはない。より良いところへ進んでいく。…
どこに向かっているか。
悩んだり苦しさを感じている時って道に迷ってるのかもしれないな。って感じました。…
どう生きるか、は、選べる。
選んでいる選ばされている今している選択は、どちらでしょう？…
変わっていい。けれど、何も変わらない。
すべてのことは表裏一体。その大前提を、蔑ろにしていたのかもしれません。…