【今日のことは】20210401

4月1日(木)
今日は何を大切にして過ごしますか?

どのように見ることもできる。
その解釈は自由で、
誰にも、何にも、
制限されることはない。

 

こころも
からだも
思考も
緩めてみる。
緩めることを意識すると、
どれだけ緊張していたか、に気づく。

世界は、自分自身が創っている。

弛緩ー緊張
メリハリを意識して過ごそう。

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